Naujienos
  •   
    2017-07-26

    NELIK VIENAS SU SU SAVO SUNKUMAIS – GAUK NEMOKAMĄ ANONIMINĘ PSICHOLOGO PAGALBĄ

  •   
    2017-06-26

    Keičiasi mokamų paslaugų kabineto darbo laikas

  •   
    2017-06-23

    Informacija pacientams

  •   
    2017-05-05

    Gegužės 5-oji - Pasaulinė rankų higienos diena

    RANKŲ HIGIENA. APSAUGOK SAVE NUO INFEKCINIŲ LIGŲ!

     

    Kasmet gegužės 5 d. Pasaulio sveikatos organizacija (toliau – PSO) mini Pasaulinę rankų higienos dieną. 2017 m. PSO paskelbė šūkį „Antibiotikai – elkitės atsakingai“. Tikslas: atkreipti dėmesį į šiuo metu itin aktualią infekcijų sukėlėjų atsparumo antibiotikams mažinimo strategiją. Vienas iš pagrindinių infekcijų rizikos veiksnių yra neteisingas antibiotikų vartojimas, skatinantis atsparių antibiotikams bakterijų plitimą – ypač per nešvarias rankas. Per nešvarias rankas plinta net 80 proc. infekcinių ligų. Ant mūsų rankų odos dauginasi įvairūs mikroorganizmai. Dauguma iš jų labai pavojingi mūsų sveikatai ir gali sukelti susirgimus:

    • Žarnyno infekcijas – tai rotovirusinė ir norovirusinė infekcijos, dizenterija, vidurių šiltinė, salmoneliozė, virusinis hepatitas A, lambliazė, paratifas ir kt. Mikroorganizmai patenka ant rankų liečiant užterštus daiktus, kontaktuojant su gyvūnais, todėl apsisaugojimui reikia plauti rankas.
    • Virusines infekcijas – gripas, vėjaraupiai, tymai, skarlatina, raudonukė, difterija ir kt. Šios infekcijos perduodamos oro – lašeliniu būdu, bet čiaudint ar kosint, pridengiant burną ligų sukėlėjai lieka ant rankų.
    • Helmintų kiaušinėlių gali būti visur ir nešvariomis rankomis patenka į burna, žarnyną, kur pradeda intensyviai daugintis

    Gera rankų higiena yra vienas paprasčiausių ir svarbiausių veiksmų, padedančių užkirsti kelią infekcijos plitimui bei padedantis išsaugoti gyvybes. Tai viena efektyviausių bei  pigiausių priemonių kovoje su infekcijomis.

    Kada turi būti plaunamos rankos?

    Rankos yra plaunamos visada, kai jos nešvarios, prieš valgant, pasinaudojus tualetu, prieš ir po maisto gaminimo, po darbo su nešvariais indais ar stalo įrankiais, kitais daiktais, prieš vaiko maitinimą, pakeitus vystyklus, grįžus iš lauko, kiemo, daržo ar sodo, pasinaudojus visuomeniniu transportu, pabuvus viešose vietose, pabendravus su sergančiu žmogumi, po nosies valymo, pažaidus su gyvūnais.

    Rankų plovimo taisyklės:

    • Sušlapinkite rankas vėsiu tekančiu vandeniu. Prieš plaunant rankas būtinai nusimaukite žiedus, nes po jais esantys nešvarumai nenusiplaus.
    • Rankas plaukite su muilu, nes jų plovimas vien vandeniu nėra efektyvus. Jis negali pašalinti tokių sudėtinių nešvarumų dalių kaip riebalai ar baltymai. Rankų plovimui pakanka ir įprasto muilo.
    • Visą rankų paviršių įtrinkite muilu.
      • Sukamaisiais ir trinamaisiais judesiais muiluokite rankas iš abiejų pusių apie 10-15 s.
      • Sukamaisiais ir trinamaisiais judesiais muiluokite išorines ir vidines rankų puses, riešus apie 20 s.
      • Trinkite delną į delną.
      • Trinkite tarpupirščius, vidines ir išorines delnų puses. Ypač kruopščiai patrinkite pirštų galiukus, panages ir riešus.
      • Trinkite nykščius (sukamaisiais judesiais). Trinkite sulenktus ir suglaustus pirštus (sukamaisiais judesiais) kitos rankos delne.
    • Kruopščiai nuplaukite tekančiu vandeniu rankas, kad pašalintumėte muilą. Vanduo turėtų tekėti nuo riešo pirštų link.
    • Jei yra galimybė, rankas šluostykite vienkartiniu popieriniu rankšluosčiu ar servetėle.
    • Namuose kiekvienas turėtų naudoti tik savo asmeninį rankšluostį rankoms nusausinti.

     

    NEPAMIRŠK NUSIPLAUTI RANKŲ!

    Informaciją parengė Šeškinės poliklinikos infekcijų kontrolės specialistė Miglė Lamanauskaitė pagal:

    1. ULAC ,,Rankų higiena. STOP!“. Prieiga: http://www.ulac.lt/uploads/downloads/leidiniai/ranku_h_l.pdf Žr. 2017-05-04.
    2. ULAC ,,Gegužės 5-oji – pasaulinė rankų higienos diena“. Prieiga: http://www.ulac.lt/naujienos/pranesimai-spaudai/geguzes-5-oji-pasauline-ranku-higienos-diena_747 Žr. 2017-05-04.
    3. Urbonienė Liucija. Jūsų sveikata –Jūsų rankose. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras. Prieiga: http://smlpc.lt/media/image/Naujienoms/2017%20metai/Patarimai/rank%C5%B3_higiena.pdf Žr. 2017-05-04.
    4. WHO. Hand Hygiene VIDEOS in The New England Journal of Medicine in YOUR language. Prieiga: http://www.who.int/gpsc/5may/hand_hygiene_video/en/

     

     

    Ar ši informacija Jums buvo naudinga?

     
  •   
    2017-04-27

    Gegužės 2-oji - Pasaulinė astmos diena

  •   
    2017-04-24

    Europos imunizacijos savaitė balandžio 24 d. - balandžio 30 d.

  •   
    2017-04-07

    Šienligė